Lieu de la manifestation : Salle Pierre Valax - La Mothe - 81150 Castelnau de Lévis
La marche nordique :
La marche nordique est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant.
Ce sport, accessible à tous, permet une dépense énergétique et calorique plus importante que la marche traditionnelle.
Parcours et horaires :
- Parcours 16 km – Départ 9h
- Parcours 11km – Départ 9h30
Départs en groupes suivant votre niveau : marcheurs occasionnels, réguliers, confirmés.
Encadrement par un Brevet Fédéral « Animateur Marche nordique ».
Initiation : 9h30 ou 11h. Par petits groupes, découverte de la marche nordique dans le complexe sportif. Possibilité de prêt de bâtons.
Autres informations pratiques :
- Évènement gratuit et ouvert à tous (licenciés ou non)
- Inscription fortement recommandée (places limitées)
- Cette manifestation n’est pas une compétition, elle ne donnera pas lieu à l’établissement d’un classement.
- Chaque marcheur doit prévoir avec lui de l’eau, des encas afin d’être autonome durant le parcours.
- Présence obligatoire au moins 15 minutes avant le départ.
Un Food truck sera présent le midi pour vous proposer un repas.
Menu proposé : Aligot saucisse + dessert
Coût du repas : 12 € - Réservation obligatoire avant le 30 mai 2023 - Paiement sur place
Les inscriptions internet sont désormais terminées. Mais vous pouvez tout de même vous présenter ce samedi à 14h pour effectuer cette rando quizz.
Pour vous inscrire :
- Inscription en ligne en cliquant sur le lien suivant : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOWhnMn6RdiHrf5KWGHi-i_F_WUV8_OBHB-ByIMVCiDHqD3Q/viewform
Organisateurs :
Comité départemental de la randonnée pédestre du Tarn, l'ASPTT Albi et Terssac À Dos Rando.
Plus d’informations :
Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Tarn - 10 rue des Grenadiers – 81000 Albi
Tél : 05 63 47 33 70 - Mail : tarn@ffrandonnee.fr